40代になり、お腹周りがブヨブヨしてきた。若いときと比べて、少しずつムリもできなくなり、体にも衰えが出てきます。疲れやすく運動も億劫・・・でも、メタボを解消したい!40代のメタボ中年でも、優光泉でダイエットすることは、できるのでしょうか?また、気になるカロリーについても、説明していきます。40代メタボ中年がダイエットを成功させるコツは?そのコツは、代謝を上げることです。代謝が上がることで、自然と燃...

お酒を飲むと、イヤなことを忘れることができる!一時的に気分がよくなると同時に、食べ物もおいしくなります。飲んでは食べてという生活をしていたら・・・お腹周りがブヨブヨして、メタボになってしまった。そこで、優光泉で置き換えをして、ダイエットしたい!そのように考えているかもしれませんね。では、優光泉で置き換え中に、お酒はダメなのでしょうか?お酒と優光泉は相性が悪い!その理由は?結論から書きますと、置き換...

置き換えダイエットするなら、早く効果を実感したい!そこで、夕ご飯を優光泉に置き換えたい。そのように考えているかもしれませんね。では、夕ご飯の置き換えダイエットをする場合、何か注意点はあるのでしょうか?夕ご飯の優光泉置き換えダイエットはおすすめなの?結論から書きますと、おすすめです。とくに仕事や家庭で、夕ご飯の時間が不規則な場合、とくにおすすめです。夕ご飯を食べる時間が遅いほど、消化が遅れてしまいま...

優光泉で本格的に、置き換えダイエットをしたい!しかし、そうはいっても何からはじめればいいの?過去に挫折した経験がある、思った効果が出ないダイエットをしたら、余計に気になりますよね。では、優光泉で置き換えダイエットする場合、何からはじめれば楽に、そして成功することができるのでしょうか?ダイエットに成功する2つの大原則!それは・・・2つの大原則として共通するのは、ムリをしないこと!これは優光泉の置き換...